City Hotel Residence - Birlik Mah. 412. Sok. No: 8Çankaya / ANKARA
Bizi Arayın0530 094 5688
SPA NEDİR? – SUYUN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜNÜ KEŞFEDİN

SPA Latince “Salus Per Aguam” kelimesinin kısaltılması ile oluşturulmuştur. Spa nedir? Kelime anlamı su ile gelen rahatlıktır. Bu sözcük dışında genellikle “Sanus Per Aquam” da kullanılır. Suyun iyileştirici gücünü kullanarak çeşitli rahatsızlıklara çözüm bulmak ve ayrıca estetik ve güzelliği kazanmak amaçlanır. Hizmetlerin verildiği merkeze de bu ad verilmektedir.

Spa’nın Tarihçesi – En Eski Tedavi Yöntemlerinden SPA

Roma İmparatorluğu’na kadar uzanan SPA’nın savaşlarda yaralanan askerleri iyileştirmek için kullanıldığı biliniyor. İnşa edilen dev banyolarda Romalı askerler tedavi edilir. Daha sonra 14. yüzyılda Belçika’da kurulan bir merkezde yine savaş gazilerinin ruhsal ve fiziksel tedavileri gerçekleştirilir.

Sonrasında Avrupa’ya yayılarak kaplıca ve deniz sularının da kullanılması ile birçok terapiyi kapsamıştır. Hidroterapi denilen hastaların fonksiyonel kayıplarını suyun gücü ile tekrar kazandırmak olan yöntemle birlikte gelişmiştir. Ayrıca estetik ve güzellik merkezlerine de isim vermiş olan SPA termal otellerin ve kaplıcaların da kapsamına girmiştir. Türkiye’de de oldukça yaygın bir şekilde uygulanmaktadır.

Spa Nasıl Uygulanır? – Buhar Hamamından İsveç Masajına Bir Sağlık Yolu

SPATürkiye’de yeni yeni oturmaya başlayan SPA yöntemi genellikle otellerde uygulanmaktadır. Termal otellerin de bünyesinde bulunan hizmet için ayrıca özel merkezler de açılmıştır. 6 değişik biçimde uygulanan SPA yöntemlerine:

Buhar hamamı: Su buharlarının vücuda uygulanarak toksinlerin atılmasını sağlayan masaj türü.

İsveç Masajı: Bel, ayak ve kol bölgelerine uygulanan masajlardır.

Thalasso: Deniz suyunun kullanılarak yapılan terapi yöntemi.

Tuz peelingi: Kalın tuz parçaları kullanılarak yapılan ve vücuttaki ölü hücrelerin atılmasını sağlayan masaj.

Aromaterapi: Çeşitli çiçekler ve bitkilerin kullanılması ile uygulanan canlandırıcı ve rahatlatıcı terapi yöntemi.

Fango: Çamur banyosu şeklinde uygulanan ve kan dolaşımını hızlandıran uygulama.

Daha çok Asyalı masajı uzmanlarının maharetli ellerinden yapılan Spa masajları tercih edilmektedir.

Spa’nın Yararları – Hiç Olmadığınız Kadar Sağlıklı Olmanız Mümkün

SPA yöntemlerinin hem ruhsal hem de fiziksel birçok yararı bulunuyor. Bunlardan bazıları:

  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Vücuttaki ölü derileri atar.
  • Cilt problemlerini ortadan kaldırır.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlar.
  • Vücuttaki yağların atılmasına ve cildin pürüzsüzleşmesine yardımcı olur.
  • Ruhsal rahatlama sağlar ve uyku bozukluğu, gerginlik gibi sorunların atlatılmasını sağlar.
  • Romatizmal rahatsızlıkların giderilmesine yardım eder.
  • Stres, yorgunluk gibi sorunları giderir ve kişiye enerji verir.
  • Kasları yumuşatır ve eklem rahatsızlıklarını giderir.

3 Comments

  • by Jessica Brown Posted 23 Ağustos 2016 12:35

    I find these article very useful and appropriate and also share them with my colleagues.

  • by John Snow Posted 23 Ağustos 2016 12:36

    Good point! I’ll do that when I have a break at work!

  • by Martha Stewart Posted 23 Ağustos 2016 12:37

    Massage is a great way to spend time.

Comments are closed.